Tırnaklarınızdaki işaretlere dikkat! Sıhhatiniz hakkında ipucu veriyor
Öncelikle ellerinizi sabunla yıkayıp, tırnak fırçasıyla tırnaklarınızın altını temizleyerek işe başlamalısınız. Bazen tırnaklarımız zayıflar ve kırılır.
Biyotin, kırılan tırnakların güçlenmesine yardımcı olur. Pek çok besinde doğal olarak bulunur ve ayrıyeten eczanelerde de destek formları mevcuttur. Lakin bu destekleri kullanmadan evvel hekiminize danışın.
Tırnaklarınızdaki rastgele bir değişikliğe hep dikkat edin. Beyaz, sarı yahut pürüzlü tırnaklarınız size beden sıhhatiniz hakkında çok şey söyleyebilir. Karaciğerinizdeki, akciğerlerinizdeki yahut kalbinizdeki problemleri tespit edebilirler.
Tırnaklarınızı gerçek halde kesmek onları pak ve şık tutmanıza yardımcı olur. Tırnaklarınızı kesmek için daha küçük, yuvarlak bir tırnak makası kullanın, fakat çok derin kesmediğinizden emin olun.
Metal törpüler tırnaklarınızı çarçabuk kırabilirler. Bunun yerine yumuşak bir tırnak törpüsü yahut ahşap törpüler uygun bir seçim olabilir.
Tırnaklarınızın ve tırnak etlerinizin kurumasını ve çatlamasını önlemek için sürekli yağlar yahut el kremleri ile nemlendirin.
Tırnak etleri tırnak plakalarınızı bakterilerden koruyan yataklardır ve bunların çıkarılması tırnaklarınızı enfeksiyonlara maruz bırakabilir. Bu etler için evvel ılık suyla yumuşatın, sonra tırnak etinizi geriye hakikat itin.
Aseton bazlı oje çıkarıcılar kullanmaktan kaçının. Bunlar tırnaklarınızı, tırnak etlerinizi ve cildinizi kurutuyor.
Zaten kuru, zayıf yahut yıpranmış tırnaklarınız varsa katiyetle aseton içermeyen oje çıkarıcılara yönelmelisiniz. Bunları aseton kadar tesirli bulmayabilirsiniz lakin tekrar de bedel.
